БОУЛ С КРЕВЕТКОЙ И КИНОА

Киноа, креветки, авокадо, манго, соус чили-кинза

690 |

БЖУ / 25 / 13 / 46 / 434 ккал

БОУЛ С ЦЫПЛЕНКОМ И БУЛГУРОМ

Булгур, куриное филе, нут, огурец, йогуртовый соус

670 |

БЖУ / 31 / 6 / 40 / 342 ккал

БОУЛ С ТУНЦОМ И БРОККОЛИ

Киноа, тунец гриль, яйцо куриное, брокколи, соус чили-кинза

690 |

БЖУ / 22 / 21 / 40 / 427 ккал

САЛАТ ЦЕЗАРЬ

романо, айсберг, черри, сыр пармезан, соус цезарь, сухарики

520 | с куриным филе

БЖУ / 19 / 11 / 12 / 210 ккал

650 | с креветками

БЖУ / 11 / 10 / 12 / 195 ккал

САЛАТ ГРЕЧЕСКИЙ С ФЕТОЙ

Томат, огурец, болгарский перец, айсберг, маслины, лук красный, сыр фета, оливковое масло

550 |

БЖУ / 8 / 13 / 9 / 198 ккал

ФИШ СЕНДВИЧ СО СТЕЙКОМ

ИЗ ТУНЦА И ЯЙЦОМ

зерновой тост, соус цезарь, тунец, яйцо, романо, романо, огурец.

550 |

БЖУ / 21 / 8 / 16 / 256 ккал

ФОККАЧА С ПАСТРАМИ ИЗ ИНДЕЙКИ

И РУККОЛОЙ

Фоккача, творожный сыр, индейка, баклажан, руккола, мятный соус, огурец

550 |

БЖУ / 15 / 10 / 31 / 328 ккал

ФРЕШ РОЛЛ С КРЕВЕТКОЙ

Лаваш, творожный сыр, креветки, микс салата, томаты, огурец

550 |

БЖУ / 25 / 8 / 9 / 206 ккал

ФЕРМЕРСКИЙ СЭНДВИЧ С КУРИЦЕЙ

И ВЕТЧИНОЙ

тосты, соус релиш, куриная грудка, ветчина из индейки, помидоры, огурцы, айсберк

420 |

БЖУ / 25 / 14 / 16 / 300 ккал

ФРИКАДЕЛЬКИ С БЕЙБИ КАРТОФЕЛЕМ

И БРОККОЛИ

фрикадельки, бейби картофель, брокколи, сливочно-горчичный соус, брусничный соус

590 |

БЖУ / 8 / 9 / 25 / 297 ккал

ГРУДКА ГРИЛЬ С БУЛГУРОМ

И БРОККОЛИ

куриная грудка приготовленная по технологии су-вид и обжаренная на гриле, соус пинк айоли, булгур, брокколи

590 | грудка куриная

БЖУ / 37 / 9 / 33 / 375 ккал

КУРИНЫЕ ОЛАДЬИ С КАБАЧКАМИ

И КИНОА

нежные оладьи из курицы и шпината, кабачки гриль, киноа, соус релиш

580 |

БЖУ / 38 / 13 / 34 / 411 ккал

ОВОЩИ СТИРФРАЙ

С КУНЖУТНЫМ РИСОМ И ИНДЕЙКОЙ

рис с кунжутом, индейка, кабачки, шампиньоны, брокколи, перец болгарский, цветная капуста, азиатский соус, кинза

580 |

БЖУ / 16 / 12 / 37/ 355 ккал

АЗИАТСКИЙ ВОК С ЦЫПЛЕНКОМ

удон, цыпленок, обжаренные морковь, болгарский перец, вешенки, ростки сои, зеленый лук, кинза, азиатский соус, кунжут

580 |

БЖУ / 16 / 5 / 14 / 129 ккал

РИСОВАЯ ЛАПША ПАД ТАЙ

С МОРЕПРОДУКТАМИ

рисовая лапша, креветки, кальмар, ростки сои, вешенки, зеленый лук, петрушка, кинза, сок лайма, соус пад тай

690 |

БЖУ / 17 / 3 / 42 / 268 ккал

БОРЩ СО СМЕТАНОЙ

450 |

БЖУ / 20 / 5 / 39 / 291 ккал

СУП ТОМ-ЯМ

паста том-ям, имбирь, лемонграсс, кокосовое молоко, морепродукты, грибы, черри, зелень, рис

690 | с морепродуктами

БЖУ / 33 / 15 / 39 / 435 ккал

ТЫКВЕННЫЙ КРЕМ-СУП

450 |

БЖУ / 4 / 8 / 11 / 139 ккал

ОКРОШКА

Картофель, огурец, редис,яйцо. ветчина из индейки, укроп, лук, заправка на выбор кефир или квас

490 | на кефире

БЖУ / 8 / 22 / 28 / 350 ккал

490 | на квасе

БЖУ / 7 / 12 / 15 / 207 ккал

ДЕСЕРТ МАНГО - ЧИА

Кокосовое молоко, семена чиа, манго

380 |

БЖУ / 3 / 20 / 13 / 246 ккал

ДЕСЕРТ НАПОЛЕОН

Слоеное тесто, заварной крем

390 |

БЖУ / 6 / 16 / 31 / 296 ккал

СЫРНИКИ СО СМЕТАНОЙ

Творог, яйца, сахар ванильный, мука, сметана

380 |

БЖУ / 30 / 9 / 41 / 373 ккал

ЗАПЕКАНКА С ВИШНЕЙ

Творог, яйцо куриное, масло сливочное, манка, вишня, сахар ванильный

300 |

БЖУ / 23 / 11 / 29 / 312 ккал

МОРС ДОМАШИЙ

220 |

ЛИМОНАД МАГО-МАРКУЙЯ

350 |

ЛИМОНАД МАЛИНОВЫЙ С СМЯТОЙ

350 |

ЛИМОНАД ГРУШЕВЫЙ ДЮШЕС

350 |

ЛИМОНАД КИВИ-ОГУРЕЦ

350 |

СМУЗИ ЗЕЛЕНЫЙ ДЕТОКС

460 |

БЖУ / 3 / 10 / 32 / 236 ккал

СМУЗИ ЯГОДНЫЙ С ОВСЯНКОЙ

460 |

БЖУ / 9 / 18 / 32 / 330 ккал

МАНГО ШЕЙК С ЧИА

460 |

БЖУ / 2 / 1 / 27 / 129 ккал

СМУЗИ АНТИОКСИДАНТ

460 |

БЖУ / 3 / 1 / 36 / 170 ккал

СМУЗИ ЭНЕРДЖИ МИКС

460 |

БЖУ / 4 / 1 / 25 / 131 ккал